MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Více výkonu, více kontroly: Kellys THEOS AX přichází s chladnokrevně silným pohonem Avinox
- Co všechno (ne)víš o Mapy.com?
- Švýcarská královská etapa: tři horské průsmyky a 4 000 výškových metrů
- Beany Pulse - rychlý juniorský gravel (unboxing)
- 2700 km dlouhá svatební cesta: Z Turecka domů na kole
- Čistý a tichý pohon déle vydrží a přináší radost
- Dobij si baterky - regenerace po dlouhém dni v sedle
- Tip na výlet: Krkonoše krásné, slunečné i deštivé, s lidmi i bez nich
- Jak na běh: Výživa běžce - co, kdy a proč jíst pro lepší výkon
- Jak na běh: Kdy, co a kolik jíst na závodech?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Nejnovější videa z kategorie {url}
Pokud vaše kolo hůře řadí na velký nebo malý převodník, přesmykač škrtá o řetěz nebo reaguje pomalu, je čas na jeho přesnou kalibraci.
•
Nechceš, aby tvůj nový drahý batoh zapadl ve skříni prachem? Vybírej správně.
•
•
thumb_upthumb_down
Jak na výměnu řetězu? Co budeš potřebovat? Vše se dozvíš v této servisní minutce.
•
•
thumb_upthumb_down
Zase jsme v bikeparkovém ježdění o kousek dál. Jak správně projet klopenky, jak využít boule, jak přeskočit překážku bunny hopem? A jak přežít červený trail, i když je mokro po dešti?
•
•
thumb_upthumb_down
Technika jízdy a správný postoj. Dva důležité aspekty, které tě na trailu hodně zrychlí, když je děláš správně.
•
•
thumb_upthumb_down
Cyklista potřebuje nejen silné nohy, ale ideálně celé tělo. Vhodná doba, kdy na tom zapracovat, je právě teď. Jak získat sílu a výbušnost bez návštěvy posilovny?
•
•
thumb_upthumb_down
Chybami se člověk učí. Ve druhém dílu seriálu pro bikeparkové začátečníky Tomáš Zejda rozebere moji první jízdu na flowtrailu, upozorní na chyby, které jsem dělal nejen v zatáčkách a poradí, jak se jim vyhnout.
Známe to všichni. Konec roku, Vánoce, Silvestr, všude samá kalorická dobrota a displej na váze pak nemilosrdně ukazuje podivně vysoká čísla. Co s tím? Kdy začít hubnout a hlavně jak?
Brzdové destičky se brzděním samozřejmě opotřebovávají, a když se sjedou, je nutné je vyměnit. Nic složitého, ukážeme si, jak na to.
•
•
thumb_upthumb_down
Tímto videem otevíráme seriál pro začátečníky, kde mě bude zkušený top rider Tomáš Zejda, známý taky jako „magor na kole“, učit základy techniky ježdění v bikeparcích.
•
•
thumb_upthumb_down
Nordic walking není jen obyčejná chůze s hůlkama. Je to propracovaná technika na procvičení celého těla a přínosný pohyb pro každého, vhodný třeba i do tréninku cyklisty nejen po sezóně. A taky ideální kompenzační aktivita.
•
•
thumb_upthumb_down
Co s tréninkem, když přijde „rýmička“? Máme tady podzim, teploty padají dolů a to je období, které málokdo přežije bez nudle u nosu.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulář se odesílá
arrow_outward
